| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
 Wysłany: Pią 16:59, 23 Wrz 2016 Temat postu: Moja walka o zgubienie kilogramow |
|
|
Dzis zamowilam trizer  mam nadzieje ze pomoze mi zgubic zbedne kg chcialabym zgubic 15 kg . i wkoncu czuc sie swoim ciele kobieco i byc piekna dla siebie.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Monika92 dnia Pią 17:08, 23 Wrz 2016, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Czw 10:14, 29 Wrz 2016 Temat postu: |
|
|
Witam od dzis zaczynam odchudzanie z trizerem
Startując z wymiarami ;
Wzrost ; 169 cm
Waga ;65 kg
Obwód klatki ; 80 cm
Obwod talii ;74 CM
Biodra; 89 cm
Uda ; 54 cm
Trzymajcie kciuki za moje odchudzanie wieczorem TU wroce , aby napisac jak pierwszy dzien z trizerem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Czw 21:07, 29 Wrz 2016 Temat postu: |
|
|
pierwszy dzien z trizerem zaliczony czuje sie bardzo dobrze energi mam pelno sobie jak bedzie tak dalej to az nie moge doczekac sie efektow milej nocy wszystkim zycze 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Pią 23:16, 30 Wrz 2016 Temat postu: |
|
|
Drugi dzien dobiega konca i czuje sie jak narazie dobrze dzien jak zawsze pelen wrazen ,najwazniejsze ,ze posilki i trizer sa zgodne zjedzone jak na dzien moje dzieci nawet jedza ze mna niektore potrawy dobranoc wszystkim
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Nie 11:20, 02 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Dzis dzien rozpoczęty dołem i przemyśleniami...
Od prawie miesiaca walcze z urazem kolana :/ przewrocilam sie w pracy i sobie cos uszkodzilam, jestem na l4 do 12 pazdziernika ,ale tez mam druga prace dodatkowa staralam sie jakos to wszystko ogarnac . Ale to mnie przeroslo .Jestem samotna matka dwojki dzieci i kocham ich ponad wszystko. Chce zawsze byc przykladem dla nich I staram sie z dnia na dzien szkolic ich wiedze itp. Przyznam sie ,ze moje dzieci ostatnio wiele razy patrza na mnie ,a ja placze bez powodu, bo to kolano troszke przyblokowalo mi moja monottonosc 
Nie moge cwiczyc ruszac sie tak jak ostatni czas funkcjonowac :/ dostalam chyba malej depresji bo rzeczy ktore planowalam zrobic w tym czasie musze odsunac ...
siedzac w domu boje sie teraz ,ze przytuje ,bede jeszcze grubsza niz bylam .. musze znow uwierzyc w siebie w swoje mozliwosci i napewno nie plakac przy dzieciach trzymajcie kciuki za mnie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Monika92 dnia Nie 11:21, 02 Paź 2016, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kobietanadiecie
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 12:10, 02 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
| Monika92 napisał: |
Dzis dzien rozpoczęty dołem i przemyśleniami...
Od prawie miesiaca walcze z urazem kolana :/ przewrocilam sie w pracy i sobie cos uszkodzilam, jestem na l4 do 12 pazdziernika ,ale tez mam druga prace dodatkowa staralam sie jakos to wszystko ogarnac . Ale to mnie przeroslo .Jestem samotna matka dwojki dzieci i kocham ich ponad wszystko. Chce zawsze byc przykladem dla nich I staram sie z dnia na dzien szkolic ich wiedze itp. Przyznam sie ,ze moje dzieci ostatnio wiele razy patrza na mnie ,a ja placze bez powodu, bo to kolano troszke przyblokowalo mi moja monottonosc
Nie moge cwiczyc ruszac sie tak jak ostatni czas funkcjonowac :/ dostalam chyba malej depresji bo rzeczy ktore planowalam zrobic w tym czasie musze odsunac ...
siedzac w domu boje sie teraz ,ze przytuje ,bede jeszcze grubsza niz bylam .. musze znow uwierzyc w siebie w swoje mozliwosci i napewno nie plakac przy dzieciach trzymajcie kciuki za mnie |
Też miałam taki etap w swoim życiu, i trwał on BAAARDZOOO długo., ale otrzepałam się, podniosłam z kolan, i brnę do przodu nie zważając na przeszkody. Rób tak samo! Głowa do góry Wyznacz sobie cele, i dąż do nich choćby nie wiem co! Dasz radę. Wszystkie damy radę! Jestesmy Mamami 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aniakam
Dołączył: 24 Wrz 2016
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 15:17, 02 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
| Monika92 napisał: |
Dzis dzien rozpoczęty dołem i przemyśleniami...
Od prawie miesiaca walcze z urazem kolana :/ przewrocilam sie w pracy i sobie cos uszkodzilam, jestem na l4 do 12 pazdziernika ,ale tez mam druga prace dodatkowa staralam sie jakos to wszystko ogarnac . Ale to mnie przeroslo .Jestem samotna matka dwojki dzieci i kocham ich ponad wszystko. Chce zawsze byc przykladem dla nich I staram sie z dnia na dzien szkolic ich wiedze itp. Przyznam sie ,ze moje dzieci ostatnio wiele razy patrza na mnie ,a ja placze bez powodu, bo to kolano troszke przyblokowalo mi moja monottonosc
Nie moge cwiczyc ruszac sie tak jak ostatni czas funkcjonowac :/ dostalam chyba malej depresji bo rzeczy ktore planowalam zrobic w tym czasie musze odsunac ...
siedzac w domu boje sie teraz ,ze przytuje ,bede jeszcze grubsza niz bylam .. musze znow uwierzyc w siebie w swoje mozliwosci i napewno nie plakac przy dzieciach trzymajcie kciuki za mnie |
Monika, każda z nas ma gorsze dni. Wiem, że brzmi to jak banał, ale trzeba wstać z kolan i patrzeć na wszystko pozytywnie. Tego można, i trzeba, się nauczyć! też mam problemy z kolanem. Trzymaj nogi wyżej i przykładaj lód. Trzymam kciuki!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Wto 19:22, 04 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Jak sie ciesze ,ze ten dzien dobiega konca mam dosc juz szpitala i lekarzy :/
Najazniejsze ,ze wszystko ogarnelam dzis na kolacje zrobilam sobie salatke pychota juz w czwartek czekaja mnie pomiary nie moge sie doczekac zaraz tydz z trizerem czuje sie bardzo dobrze ciekawe jakie beda wyniki dobrej nocy kochani
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Czw 7:36, 06 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Dzis dzien pomiaru jestem bardzo ciekawa jak to bedzie wiadomo co ma byc to bedzie nie poddam sie
bede pozniej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Pią 21:53, 07 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Jestem tydzien z trizerme i jeszcze bardzo szczesliwa
Dzis zrobilam sobie dopiero pomiary bo moja coreczka wczoraj cala noc wymiotowala ale dzis juz lepiej
A ja wkoncu zaczynam cieszyc sie z mojej pracy :Poby cm poszly jeszcze wiecej to bedzie gitara
Wzrost; 169 cm
Waga 62,5 kg
Obwod klatki ; 80cm
Obwod talii; 71 cm
Biodra ; 87 cm
udo; 53 cm
Trzymajcie kciuki za mnie dalej
ja napewno sie nie poddam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Sob 9:54, 08 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Juz po sniadanku czas ogarnac mieszkanie
Dzieci leniuchuja a matka pracuje
O 15 znow katastrofa czeka mnie wizyta prywatnie u ortopedy ,moze On wkoncu mi powie co sie dzieje z kolanem ;/
Jeszcze impreze mamy klasowa spotkanie po latach ,szczerze nie mam na to ochoty wypada isc chodz ba chwile :0
Milego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Nie 19:46, 09 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Nie lubie niedzieli :/
wczoraj bylam na spotkaniu klasowym i powiem szczerze fajnie bylo tylko malo nas przyszlo i moje kolano :/
dzis dzien spedzony z moimi szkrabami odpoczynek
Zaraz dzieci kolacja i spac
czuje ,sie dzis oslabiona :/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Pon 9:12, 10 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Szaro i ponoro :/
dzieci w przedszkolu a ja zabieram sie za sprzatanie
w srode do lekarza jestem ciekawa cio powie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Wto 12:06, 11 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Od rana sprzatanie jutro juz lekarz
powiem wam ze z od tego czasu jak biore trizer mam wiecej energi oby tak dalej
Zaraz obiad bede robic dla mnie i moich dzieci one dzis frytki, a mama ryz z kurczakiem i szpinak
milego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Śro 11:21, 12 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
dzis dzien zabiegany z tymi lekarzami bede wieczorem to wszystko wam opowiem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
