| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aniac
Dołączył: 25 Paź 2016
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 22:07, 29 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Ja owsiankę także lubię, ale chyba bardziej wolę graham z serkiem białym, rzodkiewką i słonecznikiem 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
kolendziol
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gniezno
|
| Wysłany: Nie 19:43, 30 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
mała przerwa w szpitalnym łóżku za mną. przerwa od codzienności , a nie od Trizera....dzięki regularności posiłkó i łykaniu Trizera waga poszła o 3kg w dół....mega!!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ewaletmego
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gniezno
|
| Wysłany: Pon 0:01, 31 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
U mnie ostatnio dominuje owsianka,jajecznica i chia na sniadanie.a na drugie różne kanapeczki
A do chia jakos nie moge się przekonac.. ta konsystencja heeee
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kolendziol
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gniezno
|
| Wysłany: Pon 19:54, 31 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Dziś pokazałam się moim koleżankom po 2 tygodniach nieobecności...Ich zachwyt nad moim wyglądem BEZCENNY...walczymy dalej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aniac
Dołączył: 25 Paź 2016
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 23:21, 01 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Ja biorę Trizer tydzień czasu. Jutro rano pierwsze ważenie i mierzenie. Ciekawa jestem czy coś poszło w dół. Trzymajcie kciuki 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Śro 11:31, 02 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
grypa dopadla mnie i moja coreczke ;/ zamowilam kolejny trizer i czekam z niecierpliwoscia na niego .Milego dnia my dalej do lozka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aniac
Dołączył: 25 Paź 2016
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 19:12, 03 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
1,9kg w 1 tydzień, to chyba dobry wynik? mi się podoba! I jeszcze tu i tam zleciało mi łącznie 6,5cm oby tak dalej.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Pią 15:03, 04 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
dzis czujemy sie lepiej
kanapeczki zjedzone ,obiad robimy teraz z Lenka ryz i kurczaka :0
milego dnia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Sob 17:03, 05 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Sniadanie bulka z pomidorem i z plastrem miesa z kurczaka ,jogurt owocc. dzis obiadu ryz z miesem , na podwieczorek zrobilam salatke z jajka pekinskiej pomidora i troszke gotowanego miesa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Nie 13:01, 06 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
owsianka na sniadanie , teraz ro9bie z Lenka obiad gotowany filet plus jajko i pekinka
.Milej niedzieli
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aniac
Dołączył: 25 Paź 2016
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 22:23, 07 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Dziś na obiad robiłam placuszki z pomidora, fety i oliwek. Robił ktoś takie? Dla mnie bomba! Wygrywają z placuszkami dyniowymi i innymi takimi.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Wto 11:02, 08 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
sniadanie bulka ziarnista z dynia i dwa plasterki fileta z kurczaka . Na obiad planuje kurczak gotowany i brokuly i makaron . na kolacje i podwieczorek nie mam pomyslu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Śro 14:11, 09 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
bulka z szynka do tego kawa teraz zjadlam sobie banana
na obiad jeszcze nie mam pomyslu
milego dnia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aniac
Dołączył: 25 Paź 2016
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 20:03, 09 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Dziś był kolejny dzień ważenia i mierzenia. W ciągu 2 tygodni schudłam 2,9kg i zgubiłam łącznie 11cm. Na śniadanie jak zwykle była owsianka z mandarynką, jabłkiem i słonecznikiem - to chyba moja ulubiona owsianka.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez aniac dnia Śro 20:03, 09 Lis 2016, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika92
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chojnice
|
| Wysłany: Pią 11:38, 11 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
bulka z serkiem wiejskim kawa i woda
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
